الركوع
الركوع يفيد عضلات جدران البطجن
ويساعد المعدة على تقلصها ومن ثم
على قيامها بوظيفتها الهضمية
وذلك يسهل للا معاء ان تدفع
الفضلات الهضميه
السجود
وفي السجود يندفع الهواء من جوف المعدة
الى الفم فيريحها من وطأة التمدد
والسجود الطويل ينفع صاحب الزكام والنزلة
ويمنع انضباب النزلة الى الحلق
الرأس
وبالنسبة للرأس حيث يوجد مركز الجهاز العصبي
والعقلي والذي يحتاج لزيادة الدورة الدمويه
المارة بـه وهذا ما يحققه السجود حيث يوضع
الرأس في وضع منخفض فتمر كميات كبيرة
من الدم النقي فتغسل خلا يا المخ من السموم
التي ترسبت فيها فتحافظ عليها دائما
العمود الفقري
ويحتفظ المسلم الذيداوم على أ داء الصلاة
منذ شبابه بقوة عضلات ظهره عندما يصل مرحلة
الكهولة والشيخوخة ولا تعاني المفاصل بين
الفقرات من التيبس لأن هذه الحركات أفضل علاج
طبيعي يحفظ العمود الفقري وقي من حا لات
الا نز لا ق الغضرو في
القلب
وللصلاة مفعولها القوي على صحة القلب
أداء الصلاة في وقتها يتيح للمسلم ان يقوم
بمجهود منتظم تنشط فيه الدورة الدمويه من
طلوع الشمس الى صلاة العشاء مما يعطيه
وقاية حدوث الذبحه الصدرية لأن التراخي
والكسل وقلة الحركة تتلف حركة القلب
وتعتبر الصلاة من افضل الرياضات حتى ان
الا طباء في فرنسا بدأو يعالجون مرضاهم
بأ داء حركات الصلاة
نرجو الإ فاده للجميع
وسلام عليكم