حبوب الكاكاو علاج قوى واقتصادى:تم استخدام الكاكاو منذ القرن السادس عشر فى الطب الشعبى فى علاج حالات الاسهال ولكن دون معرفة سبب فاعليتة فى العلاج الى ان تم اكتشاف مركباتة الطبيعية حيث ان المركبات الكيميائية الموجودة بة تساعد على حد الجسم ومن افراز السوائل المسببة للاسهال وتحتوى ايضا على المركب المعروف باسم:فلافونويد والذى يستخدم اصلا كمكمل طبيعى للحد من اعراض الاسهال.
بفيتامين ب حافظى على توقدك الذهنى والحركى:يعمل فيتامين ب على تنشيط وظائف الانسان الذهنية والخلايا العصبية ويساعد على التفكير بوضوح ويحافظ على الهدوء والاتزان ويحافظ على صحة الجلد والاعصاب.
الشوفان مع عصير الفواكة يخفضان الكوليسترول:قد بينت دراسة علمية انة اذا تناولت عصير الفواكة مع اضافة مستخلص من الشوفان الية بقدرتهما على خفض مستوى الكوليسترول الاجمالية.